Inteligencia emocional

Cuando hablamos de inteligencia emocional no se trata de reprimir, o evadir. Se trata legitimar, de identificar lo que nos pasa, aceptarlo, y elegir qué queremos hacer con ello. Reconducir la emoción hacia el espacio adecuado. Escucha tus emociones, escucha tu cuerpo. Bing Vídeos

¿Coach o Mentor?

Cómo diferenciar a quién contratar. ¿Sientes que estás en todo y en nada al mismo tiempo? ¿Quieres tener el control pero todo se te escapa? ¿L